Fungoal Foam Roller растяжка спины лопатки шест для йоги с балансом ядра миофасциальный релиз [серый] "Включает руководство"

Растяжка плеч и лопаток. Миофасциальное высвобождение (ослаблять). Для баланса и тренировки корпуса. Способствует расслаблению мышц от шеи и лопаток до всей спины.. Шест, который снимает напряжение в мышцах. Для работы в одном и том же положении в течение длительного времени или работы за столом в течение длительного времени. Это упражнение рекомендуется тем, кто повторяет одни и те же движения, слишком сильно задействует одну часть тела или вообще не задействует одну часть. Это упражнение, но вам не нужно слишком стараться.. По сути, вы просто ложитесь на пенный валик на несколько минут в день. [Учебное пособие прилагается] Любой может легко сделать это самостоятельно.. Представляем в общей сложности 18 видов руководств по упражнениям, два типа упражнений на растяжку и основные упражнения с иллюстрациями.. Полноцветная версия формата B5, 4 страницы. [Характеристики товара] Диаметр шеста 15 см x длина 90 см, 600 г. Изготовлен из смолы ЭВА (безвкусный и без запаха. Незначительная эластичность) Используйте пенный ролик для растяжки всей спины от лопаток.